روش های کاهش طول درمان ارتودنسی را بشناسید!

ارتودنسی یک درمان زمان بر است و سیم های ارتودنسی با فشار ملایمی که به دندان ها وارد می کند، به تدریج باعث حرکت دندان ها می شود. اما آیا روشی برای کاهش طول درمان ارتودنسی وجود دارد؟ بله شما می توانید با رعایت دستورالعمل هایی نظیر رعایت کامل نکات بهداشت دهان و دندان، ویزیت های دوره ای نزد پزشک معالج جهت ارزیابی وضعیت ناهنجاری ها و تجهیزات درمان، پایبندی به تغذیه در دوران ارتودنسی، درمان مشکل دندان قروچه، ممنوعیت کامل برای مصرف نوشیدنی های گازدار، ایجاد تغییرات جدی در سبک زندگی جدید و بهره مندی از بهترین روش ارتودنسی جهت درمان، می توانید مدت زمان ارتودنسی را کاهش دهید. در ادامه با مجله دندانپزشکی ایمپلنت دکتر همراه باشید تا تمام نکات مرتبط با این موضوع را با یکدیگر بررسی کنیم.

1. رعایت بهداشت دهان و دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان در طول ارتودنسی می تواند نقش موثری در سلامت دندان ها و لثه داشته باشد و منجر به کاهش طول درمان ارتودنسی می شود. متخصصین ارتودنسی همواره توصیه می کنند که بعد از هر وعده غذایی دندان های خود را مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و برای تمیزی بیشتر بریس ها و دندان ها از مسواک ارتودنسی، خمیر دندان مخصوص ارتودنسی و دهانشویه استفاده کنید.

2. مراجعه منظم به متخصص ارتودنسی

برای کاهش طول درمان ارتودنسی نیاز است که در زمان های معین و مقرر شده به منظور پیگیری دقیق وضعیت درمان و تنظیم کردن بریس ها به ارتودنتیست (متخصص ارتودنسی) خود مراجعه کنید.

3. تغذیه مناسب داشته باشید

داشتن رژیم غذایی مناسب در طول ارتودنسی علاوه بر اینکه از شکستن یا شل شدن بریس ها جلوگیری می کند، بلکه باعث کاهش طول درمان ارتودنسی هم می شود. سعی کنید در طول ارتودنسی از  مصرف غذاهای سفت و چسبناک مثل توفو، ته دیگ، یخ، آب نبات، آدامس و … خودداری کنید.

در هنگام خوردن میوه ها، سبزیجات و نان برشته آنها را خورد کنید تا به بریس ها فشار وارد نشود. همچنین به هیچ عنوان مواد غذایی سخت مثل سیب، هویج و … را پرهیز کنید.

برای مصرف این خوراکی ها، سعی کنید آن ها را آب پز کنید تا نرم شوند. هر گونه آسیب به براکت ها باعث طولانی تر شدن مدت زمان ارتودنسی دندان می شود.

4. درمان دندان قروچه

در صورتی که عادت به دندان قروچه به خصوص در خواب دارید حتما باید از محافظ دهان یا نایت گارد در طول شب استفاده کنید. با این کار فشار کمتری به دندان ها وارد می شود و ابزار ارتودنسی می تواند وظایف خود را به طور بهتری انجام دهند.

5. نوشیدن نوشابه های گازدار ممنوع!

یکی از روش های کاهش طول درمان ارتودنسی این است که تا زمان اتمام درمان دور انواع نوشیدنی ها و نوشابه های گازدار را خط بکشید.

6. پرهیز از عادات غلط

یکی از ممنوعات ارتودنسی این است که از جویدن اشیا و اجسام سخت مثل سر خودکار، جویدن ناخن و … پرهیز کنید. این کارها باعث آسیب رسیدن به بریس ها یا کج شدن دندان ها می شود که منجر به افزایش مدت زمان ارتودنسی می شود. 

7. انتخاب روش درمانی مناسب 

یکی دیگر از روش های کاهش طول درمان ارتودنسی انتخاب روش درمانی مناسب است. از آنجا که انتخاب بهترین روش ارتودنسی بر عهده متخصص ارتودنسی است، بهتر است در انتخاب بهترین مرکز ارتودنسی جهت یافتن متخصصینی ماهر و باتجربه، دقت لازم را داشته باشید.

ارتودنسی در سنین کودکی

در صورتی که والدین فرزندان خود را برای تشخیص ناهنجاری های دندانی و فکی در سن 7 سالگی نزد یک ارتودنتیست (متخصص ارتودنسی) ببرند، درمان راحت تر انجام خواهد شد. زیرا در این سنین همچنان دندان ها و فک کودکان در حال رشد است و انعطاف پذیری آنها بیشتر خواهد بود؛ بنابراین طول درمان و هزینه ارتودنسی دندان نیز کمتر خواهد بود.

از الاینرها استفاده کنید

الاینرها یا همان ارتودنسی نامرئی یکی از روش های نوین در حوزه ارتودنسی دندان است. این الاینرها (پلاک ها) به صورت سفارشی از طریق اسکنرهای سه بعدی به برای هر بیمار ساخته می شوند که باعث کاهش طول درمان نیز می شود. 

ارتودنسی با لیزر

از آنجا که ارتودنسی بزرگسالان طولانی تر از ارتودنسی کودکان است، ارتودنسی با لیزر می تواند راهکار مناسبی برای کاهش طول درمان ارتودنسی دندان باشد. 

‌استفاده از لیزر در ارتودنسی با اشعه و نور کم باعث می شود که فک فرد کمی باز شود. در این صورت میزان تولید استئوکلاست ها افزایش پیدا می کند. استئوکلاست ها سلول هایی هستند که ماده زمینه استخوان فک را تجزیه می کند که این موضوع باعث حرکت سریع تر دندان ها در طول ارتودنسی می شود.

شایان ذکر است که ارتودنسی با لیزر کم توان باعث کاهش درد ارتودنسی نیز می شود.

استفاده از ارتودنسی دیمون

ارتودنسی دیمون یکی دیگر از جدیدترین روش های ارتودنسی است که به جای کش ارتودنسی از براکت های خود تنظیم شونده استفاده می شود. استفاده از این نوع براکت ها باعث کاهش طول درمان ارتودنسی و همچنین کاهش تعداد مراجعات به کلینیک ارتودنسی می شود. 

درمان ترکیبی ارتودنسی با جراحی فک

در افراد بزرگسالی که ناهنجاری شدید فکی دارند، انجام جراحی فک در کنار ارتودنسی تاثیر چشمگیری بر کاهش طول درمان خواهد داشت.

استفاده از کش های ارتودنسی

از کش های ارتودنسی که معمولا بر روی ارتودنسی ثابت مانند ارتودنسی فلزی نصب می شود، استفاده می شود. در واقع کش های ارتودنسی با اعمال نیروی بیشتر به دندان ها باعث تسریع حرکت آنها می شود. 

ارتودنسی فوری

به دلیل طولانی بودن دوره درمان ارتودنسی بسیاری از افراد این درمان را انجام دهند. امروز با روی کار آمدن تکنولوژی های مختلف روش های تحت عنوان ارتودنسی فوری معرفی شده اند. از جمله روش های ارتودنسی سریع عبارتند از:

• استفاده از بریس های مثلثی به جای بریس های مربعی شکل؛
• اکسل دنت؛
• پروپل و آلوئوسنتز پروپیل؛
• جراحی برداشتن بافت دندانی؛

📊 جدول مقایسه انواع روش های کاهش طول درمان ارتودنسی

نتیجه گیری کنیم؟

انواع روش های کاهش طول درمان ارتودنسی شامل رعایت نکات مراقبتی حین ارتودنسی مانند تغذیه مناسب، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم، ترک عادات غلط مثل جویدن اجسام سخت، مراجعه به موقع به متخصص ارتودنسی و …. است. همچنین یکی دیگر از روش های کاهش مدت زمان ارتودنسی انتخاب روش درمانی مناسب است که این بر عهده ارتودنتیست شما است. روش هایی مثل ارتودنسی دیمون، الاینرها، ارتودنسی با لیزر و ارتودنسی فوری و استفاده از کش های ارتودنسی در طول ارتودنسی ثابت می تواند روند درمان را تسریع بخشد.

پاسخ به سوالات رایج کاهش طول درمان ارتودنسی